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2026-02-09 入試直前の体調管理について

入試直前の体調管理について
〜今いちばん大切にしてほしいこと〜みなさんこんにちは。個別指導塾ノーバス新越谷校です。
いよいよ入試本番が近づいてきました。
この時期になると、どうしても「あと少し頑張らせたい」「もう一問でも多く解かせたい」という気持ちが強くなります。
でも、今いちばん大切なのは――
体調を崩さず、本番を迎えることです。
本当に、今年はインフルエンザがとても流行っていますね。
塾でも学校でも、「クラスで一気に広がった」「学級閉鎖になった」という話をよく聞きます。
どれだけ準備をしてきても、
当日、万全な状態で受験会場に行けなければ力は出しきれません。
この時期に特に気をつけてほしいこと
・手洗い、うがいは「やりすぎかな?」と思うくらいでちょうどいい
・人混みではマスクを着用する
・夜更かしはしない(最後の追い込みほど生活リズムが大事)
・「少しおかしいな」と思ったら、無理をしない
勉強は、ここまで本当によく頑張ってきました
ここまで積み重ねてきた努力は、簡単に消えるものではありません。
今は「新しいことを増やす」よりも、
体調を整えて、これまでやってきたことを確実に出せる状態を作る時期です。
どうか、無理をしすぎず、
元気な状態で入試当日を迎えてください。
私たちも、最後まで全力で応援しています。